先將頭帶每隔2-4厘米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。

　　戴上口罩并緊貼面部，口罩上端頭帶位放于頭后，然后下端頭帶拉過頭部，置于頸后，調校至舒適位置。

　　雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。

　　雙手盡量遮蓋口罩并進行正壓及負壓測試。(正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻梁金屬條;負壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣�？谡种醒霑�陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻梁金屬條)。