第一步
舒適——完全適合的尺寸，為了保證大小合適，應(yīng)該要有不同尺寸可以選擇。
簡單易用——非常容易穿脫和調(diào)節(jié)。背心式的
安全帶，穿起來就像夾克衫一樣簡單。
連接點(diǎn)的配置，也可以選擇：背部D型環(huán)：每條墜落防護(hù)
安全帶必須具備，用于連接吸震繩，保護(hù)使用者墜落或?qū)嵤I救工作。
腰部D型環(huán)：通常用于高空工作定位，方便使用者空出雙手工作。
胸部連接環(huán)：用于攀爬時(shí)保護(hù)或者人員的升降。
第二步
中間連接件
用于連接
安全帶和錨點(diǎn)的連接件，常見主要類型的中間連接件
吸震繩：用在人員自由墜落距離超過0.6米的時(shí)候使其制動(dòng)，并吸收能量。
限位或定位繩：只能用在人員自由墜落距離小于0.6米的時(shí)候，沒有吸收能量的作用。
速降自鎖：用于人員需要垂直方向活動(dòng)，如攀爬等。
垂直生命線和
抓繩器：用于人員需要垂直活動(dòng)，如攀爬等，可適用于不同的距離。
在選擇的過程中，必須清楚知道實(shí)際應(yīng)用情況。
確保
安全繩的長度合適，讓使用者可以在必要的活動(dòng)空間移動(dòng)或工作定位。
確保
安全繩材質(zhì)合適，這取決于實(shí)際的工作環(huán)境。
確保已經(jīng)計(jì)算過總的下落距離。
同時(shí)需要注意的是系統(tǒng)各個(gè)組件之間的兼容性。為了確保兼容性，建議從同一個(gè)廠家購買組件。
第三步
錨點(diǎn)及連接件
選擇時(shí)主要視應(yīng)用情況而定。
需要仔細(xì)考慮工作環(huán)境，尤其是連接處的結(jié)構(gòu)。例如：工字鋼、腳手架、混凝土。
使用者的人數(shù)同樣需要注意。大多數(shù)錨點(diǎn)連接器都是為1個(gè)人設(shè)計(jì)，最小斷裂強(qiáng)度為22kN（近似于2200kg重量產(chǎn)生的力）。
有些情況下，當(dāng)使用者需要在較大范圍的水平方向移動(dòng)，如整個(gè)屋頂，這時(shí)就需要考慮生命線系統(tǒng)。
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